 |
|
|
今、Ｆｅ－ＭＡＩＬが注目、話題、期待するアーティストをインタビュー。毎月紹介していきます。
恋、仕事、挫折、ファッション･･･、どんな素敵な話が飛び出すでしょうか。 |
|
|
|
’73年生まれ。神奈川県出身、A型。’93年「Can Cam」（小学館）に読者モデルとして初登場。以来、ファッション誌の人気モデルとして活躍。現在は、「Oggi」（小学館）の表紙モデルを務める。モデル活動以外でも、ライフスタイルや、自然体の生き方が、若い女性の共感を集め、オピニオンリーダー的存在に。趣味のマラソンでは、昨年、ホノルルマラソンに3度目の出場を果たす。3時間16分32秒で完走し、自己記録を更新。野菜や果物のソムリエとも言える「ジュニアマイスター」の資格を取得する等、幅広い趣味を持つ。7月から、彼女自身も愛用しているスキンケア化粧品のイメージガールとしても活躍。
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ファッションやメイク、ライフスタイルにまで注目を集める長谷川理恵さん。気取らない彼女の生き方が、多くの女性達を魅了してしまうのだろう。7月から、彼女がイメージガールを務めるスキンケア化粧品のポスター撮影現場に伺いましたが、長時間の撮影に疲れもみせず、スタッフへの気遣いも決して忘れない、とても魅力的な女性でした。仕事のこと、マラソンのこと、野菜ソムリエのこと、スタイル維持の秘訣や、お肌のケアの方法まで、じっくりお話を伺ってきました。
Fe-MAIL（以下F）－長谷川さんは、20代・30代の女性のオピニオンリーダー的存在ですが、そういうことで、ご自身で意識されていることってありますか？
長谷川 理恵（以下H）－特に意識はしていませんね。ただ、自分が一番いい状態でいるように心掛けています。頑張らなくっちゃ、しっかりやらなくちゃって思うと、ストレスが溜まって逆に頑張れなくなってしまいますからね。基本的には好きなことをさせて頂いて楽しんでいます。
F－マラソンを始められたきっかけは？
H－2000年にホノルルマラソンのお仕事のお話を頂いたのが始めたきっかけです。参加するかどうか迷っていた時に、不思議なご縁だと思うのですが、ちょうどその時期に谷川真理さんと出会い、本当に走ってみたいと思うんだったらコーチをして下さるって言って頂いたんです。人とのご縁っていうのをすごく感じましたね。もしその時に谷川さんに出会っていなかったら、マラソンを始めていなかったかもしれませんからね。
F－マラソンを始めて変わられたことってありますか？
H－全部変わりましたよ（笑）。もちろん体型も変わりましたし、毎日これだけの運動することがなかったので、すごく代謝がよくなりました。冷え性や肩こりといった女性特有の悩みもなくなりましたね。以前は、手足が冷たくて眠れないくらいの冷え性でしたが、すっかり解消されました。あとは身体が足りてないものを、自然と欲するようになりましたね。今までは「身体に良さそうな物を食べないと」って、意識をして選んでいましたが、マラソンをするようになってから、身体が自然と足りてないものを欲するようになりました。身体の声が聞けるようになると、すごく簡単に自分の身体をコントロールできるんです。そこまでいくのにすごく時間がかかるんですが、それができるようになったらこっちのものです。
F－モデルというお仕事をされていらっしゃるので、マラソンを始めることで、筋肉質な体型になることに抵抗はありませんでしたか？
H－マラソンを始める前は、本当にガリガリだったんですよ。無理してガリガリだった感じですね。あんまり痩せすぎていても魅力ないなぁって思うようになっていた時期だったので、全く抵抗ありませんでした。マラソンを始めて、人間本来の自然な状態にもどった感じ。すごく体調もいいですし、精神的な部分でも健康になりました。以前は確かに痩せていたかもしれないけど、食べ物を我慢していたせいで、いつもお腹をすかせてイライラし、元気もなかったですね。栄養を取ってないから、仕事をしてもすぐに疲れるんですよ。朝、起きた瞬間から疲れたって感じでしたね（笑）。身体と心って繋がっているんだなぁって実感しますね。
F－お休みの日はどんなことをしてますか？
H－トレーニングと美容関係ですね。肌のケアをしたり、マッサージやネイルサロンに行っています。あとは買出しですね。だいたい1週間ももたないんですが、常備食をまとめて作るんですよ。ひじきとか、ほうれん草とかお料理しておくんです。野菜って1日だけ気を付けて食べてもダメなんですよね。できるだけ毎食取るようにしているので、ロケで遠くに行く場合でも、トマトや果物を持って行ってお弁当に足しています。身体作りって結局、食べ物なんですよね。最初は少しでもタイムを伸ばしたり、少しでも楽に走れるようにと、マラソンのためにやっていたんですが、それが結果的に肌の調子が良くなったり体調も良くなったりで、美容にもつながってきました。身体作りをしていたら、もれなく美肌と健康もついてきたって感じですね。
F－マラソンって長時間太陽にあたりますが、日焼けのケアってどうされているんですか？
H－ランナーの方にもよく聞かれるんですよ。一番にやるのがもちろん日焼け止めですね。走る前に日焼け止めを塗りますが、絶対に汗で流れちゃうからこまめに塗るようにしています。あと走る前と走った後に必ずすぐにビタミンCを取ります。身体の中には、サプリメントだったりオレンジジュースを飲んだりしてビタミンCを取り入れて、外側からは、走り終わったらすぐに洗顔をして、ビタミンCのスプレーをたっぷりしみこませています。トレーニングの後ですごく疲れているんですが、そういうケアをしているとシミとかソバカスって出来にくいんですよ。あまりにも火照っている時は、スプレー＋美白や沈静成分が配合されているホワイトニングジェルを塗っています。ホノルルマラソンとか長時間にわたって太陽に当たっている時は、空港からクリニックに直行して、ビタミンCトリートメントを受けます。「今から伺いたいんです！」って、よく無理をお願いしています（笑）。
F－普段のお肌のケアはどうですか？
H－もう4・5年くらい前からクレンジングからクリームまで、自由ヶ丘クリニックの基礎化粧品一式を使っています。私の肌にすごく合うんです。それがご縁で、7月から自由ヶ丘クリニックさんのスキンケア化粧品のイメージガールを務めさせて頂くことになったんですよ。本当にご縁って不思議ですよね。
F－野菜のソムリエになろうと思われたきっかけは？
H－きっかけはマラソンを始めて、野菜がすごく好きになったことなんです。それまで実は、野菜がすごく苦手でした。今思えばとても有り難い話なんですが子供の頃、夕飯の時に一人一皿ずつ山盛りのサラダが用意されていて、それを食べるまではご馳走様が出来なくて、それがトラウマになってしまったんです。モデルになってから、野菜が身体にいいのは分かっていたので、無理やり食べていましたがどうしても続かなくて。それがマラソンを始めるようになってから、今日はトマトが食べたいとか、フルマラソンを走った後はアボカドが食べたいとか、身体が自然と野菜を欲するように変わりました。その時の疲れ具合によっても食べたい野菜が変わったりして。何でそんなに野菜を好きになったのか不思議に思い、独学で野菜の勉強をしてみていろいろなことが分かりました。例えばマラソンの後に、アボカドをすごく食べたくなるんですが、アボカドを調べてみると栄養もいっぱいで、適度な脂肪分も入っていたのです。マラソンで、身体の脂肪分がなくなっている状態ですから身体が欲するのは当然のことなんですよね。身体が欲する野菜の理由が分かるようになって、野菜にますます興味を持ちだしました。そんな時にお仕事させて頂いたイベントに野菜協会の方が見に来られて、野菜のソムリエになる学校が始まるんだけどってお話を伺いコレだ！って思いました。野菜のソムリエの学校に通い出したのも、本当にタイミングというかご縁ですよね。
F－マイブームの野菜ってありますか？
H－今はほうれん草です（笑）。実はちょっと貧血気味なので、ほうれん草を美味しく感じてしまうんですよ。マイブームの野菜というよりは、基本的に旬の野菜がブームになりますね。旬のものを一番いい状態で頂くのが身体にもいいし、味も香りもいいですからね。あとは身体の状態に左右されてお気に入り野菜が変わります。
F－この時期のお薦めの野菜はなんですか？
H－やっぱりトマトやナスなど、旬の夏野菜がお薦めですね。ナスを蒸したお料理なんかは、味がギュっと凝縮されて美味しいですよ！薬味にミョウガやネギをたっぷり刻んで、ごま油で中華風な味付けにしてかけるんです。すごく美味しくて何本でもいけますよ（笑）。
F－30代を目前にされて、今後の目標を教えてください？
H－マラソンでは、東京国際に出たいという目標があります。モデルとしては、今までのモデルさんがやったことがないような事をしてみたいと思いますね。また一人の女性として歳を重ねていっても、生き方やライフスタイル全般のモデルでいれたらいいなぁって思います。たまたま表に出る仕事をさせて頂いているので、自分が経験して良かったなぁって思うことをTVやラジオ、雑誌などを通じて、皆さんにお伝えてさせて頂けたら嬉しいです。いつまでも元気で健康で、楽しく、美しくありたいですね。
|
|
 |
7月5日新発売
「JCprogram デイリースキンヴェール」25g/\3200(税別)
紫外線・エアコンの乾燥・皮脂・空気汚染から肌を守る、日中用保護クリーム。日中ストレスに負けない肌活力をチャージ！天然の野菜・フルーツ抽出エキス配合で「守る」「いたわる」「高める」の3方向からの保護エレメントを実現！ |
 |
6月26日発売
「野菜美人」
～stay or be beautiful eating vegetables
扶桑社/定価1500円
（本体1429円）
フジテレビ（木曜日10:54～放映中）の人気番組「野菜美人」発のベジタブルレシピ集が遂に登場！からだと心を中から変える、とっても簡単なベジタブルレシピが45皿！
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
